Mittwoch, 26.08.202019:00 Uhr Social Room

Talkrunde mit Miriam Nagler

Corona & Selbstmanagement: Was sind die Schlüssel zu mehr Resilienz & Balance?

Tiefe Transformation – das bewirkt BEST YOU.
Miriam Nagler ist Holistic Coach, Expertin für Communities in Unternehmen und Yogalehrerin. Als Gründerin von BEST YOU beschäftigt  sie sich vor allem mit der Frage, wie wir die beste Version unserer Selbst tatsächlich leben können. Dabei stellt die Autorin den Dreiklang aus ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung und Bewegung in den Vordergrund. So begleiten Miriam und ihre Mitarbeiterin Christine Königsmann (Gesundheitswissenschaftlerin) Menschen und Teams in Zeiten von New Work hin zu wahrer und nachhaltiger Veränderung.
 
In Ihrem Vortrag geht sie auf folgende Fragestellungen & Punkte ein: 
– Aktuelle Herausforderungen durch Corona
– Theorie der Energie und Leistungsressourcen:
Wie können wir diese im richtigen Moment nutzen?
– Der ganzheitliche Blick: Könnte es sein, dass unsere unterbewussten Muster uns mehr ausbremsen, als die Situation an sich? Und wie können wir diese auflösen?
– Wie vereinen wir IQ (Verstand), EQ (Gefühle) und Körperintelligenz?
– Tipps rund um gute Gewohnheiten im Homeoffice
 
„Je volatiler unser Umfeld, desto mehr sind wir als Mensch gefordert, Bewusstsein für unsere Energiedepots zu entwickeln und gutes Selbstmanagement zu betreiben. Die Kompetenz zur Selbstreflexion, ist wichtiger denn je zuvor.“
So lautet die Devise von Miriam Nagler. 
 
Freuen Sie sich auf einen Vortrag voller spannender Theorie, Tipps, Reflexionsfragen und einem Q&A.
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